Cette étape figurera à l'entête du chapitre du même nom dans le livre "100laitnigluten" que vous pourrez télécharger bientôt. Il introduit la façon dont il est possible et même souhaitable d'entrevoir la modification de votre régime alimentaire.
Révolutionner
sa façon de manger
Arrêter les produits laitiers et les
céréales à gluten, c’est une éviction.
Changer d’alimentation, c’est une
révolution.
Songez bien à la différence entre ces
deux positionnements. Le premier est une soustraction, une amputation
à votre quotidien, à votre train de vie alimentaire.
Le second est l’opportunité de tout
refaire à neuf, de tout revoir sous un nouveau regard. Combien de
fois dans une vie est-il possible de se donner l’opportunité de
tout changer ? Vous prenez en mains votre santé, vous faites
une démarche importante et positive pour que les choses prennent un
nouveau tournant.
Se positionner dans une dynamique de
révolution pour le meilleur vous permet de partir avec la bonne
énergie, d’être dans une intention d’améliorer votre santé en
passant par votre assiette. Vous allez découvrir de nouvelles façon
de vous alimenter, de nouveaux ingrédients et retrouver une
meilleure vitalité.
Les étapes qui suivent ou précèdent cet article, vous permettront
à la fois de vous organiser dans ce changement, de prendre de
nouvelles habitudes ou encore d’apprendre des choses essentielles à
une bonne alimentation.
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