tag:blogger.com,1999:blog-8015263609392777682.post4052759638414181850..comments2020-04-16T09:24:34.705-07:00Comments on 100 jours pour changer d'alimentation: Étape 11 - le grignotage sainIsabellehttp://www.blogger.com/profile/03519188092651827948noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8015263609392777682.post-9508450516887353732016-04-01T22:58:35.108-07:002016-04-01T22:58:35.108-07:00Les chips ne sont effectivement pas un aliment par...Les chips ne sont effectivement pas un aliment parfait pour la santé notamment à cause de leur cuisson, teneur en huile de tournesol et indice glycémique. Elles ne sont cependant pas une réelle entorse au régime Seignalet. Elles restent d'un grand secours pour les personnes qui débutent le régime et ont besoin de pouvoir emmener quelque chose pour l'apéritif ou déjeuner à l'extérieur qui ne nécessite pas de préparation.<br />Voir dans les étapes suivantes où je recommande de passer à d'autres aliments plus sains.Isabellehttps://www.blogger.com/profile/03519188092651827948noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015263609392777682.post-54106929184148102402016-04-01T13:05:51.069-07:002016-04-01T13:05:51.069-07:00Oui, les chips... heu... vraiment très mauvaises p...Oui, les chips... heu... vraiment très mauvaises pour la santé, pas du tout "seignalet" et terriblement diabétogène! Les graisses surcuites ne sont pas a éviter mais a supprimer.<br />Les pommes de terre à l'eau (sans jeter l'eau et ses minéraux) ou vapeur cuisson douce ;)<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04514890385212594751noreply@blogger.com